HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wie kann ich starten?

Über ein kostenfreies Kennenlerngespräch. Dort schauen wir in Ruhe, ob meine Arbeitsweise und deine Bedürfnisse zusammenpassen.

Für wen ist dein Coaching geeignet?

Mein Coaching, im Sinne von Gesprächsbegleitung, richtet sich primär an neurodivergente Frauen und Mütter sowie an Menschen, die sich in klassischen Coaching- oder Beratungsformaten nicht wiederfinden. Beispielsweise Angehörige oder Eltern neurodivergenter Kinder. Willkommen ist jede:r. Auch die, die sich nicht klar verorten.

Brauche ich eine Diagnose?

Nein. Eine formale Diagnose ist keine Voraussetzung. Du kannst auch ohne klare Einordnung kommen. Mit Fragen, Unsicherheiten oder einem Gefühl.

Muss ich immer ein klares Ziel formulieren?

Nein. Ein klar formuliertes Ziel ist nicht zwingend notwendig. Viele kommen mit einem Gefühl, innerem Druck oder einer diffusen Fragestellung. Das ist ein guter Ausgangspunkt. Wir klären gemeinsam, was gerade Aufmerksamkeit braucht.

Wie arbeitest du?

Ich arbeite systemisch, lösungsfokussiert und neurodivergenzsensibel. Meine Haltung ist geprägt von Empathie, Sprachsensibilität und Wertschätzung für individuelle Bedürfnisse. Es geht nicht darum, dich zu verändern oder zu optimieren, sondern dein Erleben ernst zu nehmen und gemeinsam tragfähige Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Hast du Lösungen oder Ratschläge?

Nein. Ich gebe keine Lösungen vor. Stattdessen begleite ich dich dabei, deine eigenen Bedeutungen, Optionen und nächsten Schritte zu entwickeln. Dabei stelle ich Fragen, biete Strukturen an und mache Bedürfnisse sichtbar. Wenn du möchtest, teile ich Erfahrungen anonym, aber die Entscheidungen bleiben selbstverständlich bei bei dir.

Wie laufen die Sitzungen ab?

Die Sessions finden online statt und dauern in der Regel 90 Minuten. Tempo, Struktur, Pausen und Tiefe orientieren sich an deinem Bedarf und deiner Tagesform. Du musst nichts leisten oder vorbereiten.

Was unterscheidet dein Coaching von klassischen Angeboten?

Ich arbeite explizit nicht normierend. Neurodivergenz wird als Teil deiner Identität und Lebensrealität verstanden. Mit Blick auf echte Ressourcen, Herausforderungen und Ambivalenzen. Ziel ist nicht die Anpassung an äußere Umstände, sondern die Verträglichkeit mit deinen Bedürfnissen.

Bietest du auch Therapie oder Diagnostik?

Nein. Ich biete systemisches Coaching, im Sinne der Gesprächsbegleitung, an. Keine Psychotherapie und keine Diagnostik. Ich stelle keine medizinischen oder psychologischen Diagnosen und führe keine Testverfahren durch. Coaching kann begleitend wirken, ersetzt jedoch keine heilkundliche, therapeutische oder ärztliche Behandlung.

Wird das Coaching von der Krankenkasse übernommen?

Leider nein. Mein Angebot ist eine private Leistung und wird weder von gesetzlichen noch von privaten Krankenkassen übernommen. Die Kosten sind selbst zu tragen.