GLOSSAR

Konzept zur Beschreibung der natürlichen neurologischen Vielfalt von Menschen.

Neurodiversität geht davon aus, dass es nicht die eine „richtige“ Art gibt, die Welt wahrzunehmen, zu denken oder zu kommunizieren.

Sie umfasst alle Menschen – sowohl neurotypische als auch neurodivergente.

Bedeutung im Alltag

Neurodiversität lädt dazu ein, Unterschiede nicht vorschnell als Defizit oder Problem zu betrachten.

Stattdessen richtet sie den Blick auf unterschiedliche Bedürfnisse, Stärken, Herausforderungen und Perspektiven.

Das kann helfen, Missverständnisse zu reduzieren und gegenseitiges Verständnis zu fördern.

Neurodivergent bezeichnet Menschen, deren Denken, Wahrnehmen, Fühlen, Lernen oder Verarbeiten von Informationen von gesellschaftlich vorherrschenden Normvorstellungen abweicht.

Dazu zählen beispielsweise Menschen mit ADHS, Autismus, Legasthenie oder Tourette-Syndrom.

Bedeutung im Alltag

Neurodivergenz kann sich unter anderem in Aufmerksamkeit, Kommunikation, Lernen, Reizverarbeitung, sozialen Interaktionen oder der Organisation des Alltags zeigen.

Wie sich Neurodivergenz zeigt, ist individuell verschieden und hängt von der einzelnen Person, ihrem Umfeld und ihrer Lebenssituation ab.

Multidivergent beschreibt Menschen, bei denen mehrere Formen von Neurodivergenz gleichzeitig vorliegen.

Der Begriff wird vor allem im Neurodiversitätsdiskurs verwendet und ist keine eigenständige medizinische oder diagnostische Kategorie.

Bedeutung im Alltag

Mehrere neurodivergente Merkmale können gleichzeitig vorhanden sein und sich gegenseitig beeinflussen.

Dadurch lässt sich das individuelle Erleben häufig nicht vollständig durch einzelne Diagnosen oder Begriffe beschreiben.

Wie sich multidivergente Merkmale zeigen, ist individuell verschieden.

Neurotypisch bezeichnet Menschen, deren Wahrnehmung, Informationsverarbeitung und Kommunikation weitgehend den gesellschaftlich vorherrschenden Normvorstellungen entsprechen.

Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit Neurodiversität verwendet und dient dazu, unterschiedliche neurologische Erfahrungsweisen zu beschreiben, insbesondere in Abgrenzung zur Neurodivergenz.

Bedeutung im Alltag

Viele gesellschaftliche Strukturen, Kommunikationsformen und Erwartungen orientieren sich an Wahrnehmungs-, Lern- und Verarbeitungsweisen, die als neurotypisch gelten.

Dadurch entsprechen zahlreiche alltägliche Abläufe und soziale Konventionen häufig den Erfahrungen neurotypischer Menschen.

Neuronormativ bezeichnet die Annahme, dass neurotypische Denk-, Wahrnehmungs- und Verarbeitungsweisen die gesellschaftliche Norm darstellen.

Der Begriff wird vor allem im Neurodiversitätsdiskurs verwendet und beschreibt gesellschaftliche Erwartungen, Regeln und Strukturen, die sich überwiegend an neurotypischen Denk-, Wahrnehmungs- und Verarbeitungsweisen orientieren.

Bedeutung im Alltag

Neuronormativität kann sich in gesellschaftlichen Erwartungen, Kommunikationsformen, Bildungswegen, Arbeitsstrukturen oder sozialen Konventionen zeigen und den Alltag unterschiedlich beeinflussen.

ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung.

ADHS ist eine medizinische Diagnose und wird in internationalen Diagnosesystemen wie ICD und DSM als neuroentwicklungsbezogene Störung eingeordnet.

Zu den Kernmerkmalen gehören anhaltende Schwierigkeiten in den Bereichen Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und/oder Aktivitätsregulation. Die Ausprägung kann von Person zu Person unterschiedlich sein.

Bedeutung im Alltag

ADHS kann sich unter anderem auf Aufmerksamkeit, Organisation, Zeitmanagement, Handlungssteuerung, Impulskontrolle und emotionale Regulation auswirken.

Wie sich ADHS im Alltag zeigt, hängt von der individuellen Ausprägung, dem Lebensalter und den Anforderungen des jeweiligen Umfelds ab.

Hinweis: Je nach Ausprägung und den Auswirkungen auf die Selbstständigkeit im Alltag kann bei ADHS ein Anspruch auf Leistungen der Pflegeversicherung bestehen. Maßgeblich sind dabei nicht die Diagnose selbst, sondern der individuelle Unterstützungsbedarf.

Autismus wird in internationalen Diagnosesystemen wie ICD und DSM als Autismus-Spektrum-Störung (ASS) eingeordnet und zählt zu den neuroentwicklungsbezogenen Störungen.

Zu den Kernmerkmalen gehören Unterschiede in sozialer Kommunikation und Interaktion sowie eingeschränkte und repetitive Verhaltensweisen, Interessen oder Aktivitäten. Die Ausprägung kann von Person zu Person unterschiedlich sein.

Bedeutung im Alltag

Autismus kann sich in vielen Lebensbereichen bemerkbar machen. Beispielsweise in Kommunikation, sozialen Situationen, sensorischer Wahrnehmung, Routinen oder im Umgang mit Veränderungen.

Wie sich Autismus im Alltag zeigt, ist individuell sehr unterschiedlich.

Hinweis: Je nach Ausprägung und den Auswirkungen auf die Selbstständigkeit im Alltag kann bei Autismus ein Anspruch auf Leistungen der Pflegeversicherung bestehen. Maßgeblich sind dabei nicht die Diagnose selbst, sondern der individuelle Unterstützungsbedarf.

AuDHS ist kein offizieller Diagnosebegriff in ICD oder DSM. Der Begriff wird verwendet, wenn bei einer Person sowohl eine Autismus-Spektrum-Störung (ASS) als auch eine Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätsstörung (ADHS) vorliegen.

Lange Zeit galt eine gemeinsame Diagnose von Autismus und ADHS als ausgeschlossen. Heute ist bekannt, dass beide gleichzeitig auftreten können und sich in ihrem Zusammenspiel gegenseitig beeinflussen.

Bedeutung im Alltag

Menschen mit AuDHS können sowohl Merkmale von ADHS als auch von Autismus erleben. Dadurch können sich Bedürfnisse, Herausforderungen und Bewältigungsstrategien teilweise ergänzen, teilweise aber auch widersprechen.

Wie sich AuDHS im Alltag zeigt, ist individuell sehr unterschiedlich und hängt von der jeweiligen Ausprägung beider Diagnosen und der dadurch entstehenden Wechselwirkung ab.

Hochbegabung beschreibt deutlich überdurchschnittliche kognitive Fähigkeiten. In psychologischen Testverfahren wird häufig ein Intelligenzquotient (IQ) von etwa 130 oder höher als Orientierung verwendet.

Hochbegabung ist keine medizinische Diagnose. Sie wird häufig mit einer schnellen Auffassungsgabe, komplexem Denken und der Fähigkeit verbunden, Zusammenhänge rasch zu erkennen und zu verknüpfen.

Bedeutung im Alltag

Hochbegabte Menschen denken häufig vernetzt, abstrakt und in mehreren Ebenen gleichzeitig.

Dies kann Einfluss darauf haben, wie Informationen verarbeitet, Zusammenhänge erkannt, Probleme gelöst und Gespräche geführt werden.

2e steht für Twice Exceptional und beschreibt Menschen, bei denen Hochbegabung gemeinsam mit einer weiteren Diagnose auftritt.

2e ist keine medizinische Diagnose und wird nicht in internationalen Diagnosesystemen wie ICD oder DSM geführt. Der Begriff stammt aus der Hochbegabungsforschung und wird vor allem im Bildungs- und Förderkontext verwendet.

Bedeutung im Alltag

Bei 2e können sich Stärken und Herausforderungen gegenseitig beeinflussen. In manchen Bereichen fallen außergewöhnliche Fähigkeiten auf, während in anderen Bereichen zusätzlicher Unterstützungsbedarf besteht.

Dadurch bleiben sowohl Hochbegabung als auch Diagnosen oder Unterstützungsbedarfe manchmal lange unerkannt oder werden missverstanden.

Monotropismus ist ein theoretisches Modell, das beschreibt, wie Aufmerksamkeit und Interesse organisiert sein können. Der Begriff wird vor allem im Zusammenhang mit Autismus verwendet.

Nach dem Monotropismus-Modell richtet sich Aufmerksamkeit häufig auf wenige Themen, Interessen oder Reize, dafür aber oft besonders intensiv und anhaltend.

Bedeutung im Alltag

Monotropismus kann sich unter anderem darin zeigen, dass Menschen tief in Themen eintauchen, Schwierigkeiten beim Wechsel zwischen Aufgaben erleben oder Unterbrechungen als besonders störend empfinden.

Wie stark sich monotrope Aufmerksamkeit im Alltag bemerkbar macht, ist individuell unterschiedlich.

Das Double Empathy Problem ist ein theoretisches Modell aus der Autismusforschung. Es beschreibt, dass Missverständnisse zwischen autistischen und nicht-autistischen Menschen wechselseitig entstehen können.

Bedeutung im Alltag

Nach dem Modell des Double Empathy Problem können Menschen mit unterschiedlichen Wahrnehmungs-, Kommunikations- und Erfahrungsweisen Schwierigkeiten haben, die Perspektive des jeweils anderen nachzuvollziehen.

Missverständnisse werden dabei nicht als Problem einer einzelnen Person verstanden, sondern als Ergebnis unterschiedlicher Arten, die Welt wahrzunehmen und zu interpretieren.

Hyperfokus beschreibt einen Zustand intensiver und anhaltender Konzentration auf eine bestimmte Tätigkeit, ein Thema oder ein Interesse.

Hyperfokus ist keine medizinische Diagnose und kein offizieller Begriff in internationalen Diagnosesystemen wie ICD oder DSM. Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit ADHS verwendet, kommt jedoch auch bei Menschen ohne ADHS vor.

Bedeutung im Alltag

Während eines Hyperfokus kann die Aufmerksamkeit so stark auf eine Tätigkeit gerichtet sein, dass Zeit, Umgebung oder grundlegende Bedürfnisse zeitweise in den Hintergrund treten.

Hyperfokus kann sowohl als hilfreich als auch als belastend erlebt werden. Wie stark er sich im Alltag bemerkbar macht, ist individuell unterschiedlich.

Exekutive Dysfunktion beschreibt Schwierigkeiten in den sogenannten ausführenden Funktionen. Dazu gehören unter anderem Planen, Organisieren, Priorisieren, Aufgaben beginnen, Aufmerksamkeit steuern und Handlungen an Ziele anzupassen.

Exekutive Dysfunktion ist keine medizinische Diagnose und kein eigenständiger Begriff in internationalen Diagnosesystemen wie ICD oder DSM. Der Begriff wird in Wissenschaft und Praxis verwendet, um Schwierigkeiten in der Handlungssteuerung zu beschreiben.

Bedeutung im Alltag

Exekutive Dysfunktion kann sich unter anderem darin zeigen, dass Aufgaben trotz vorhandenen Wissens oder guter Absichten nur schwer begonnen, organisiert oder abgeschlossen werden können.

Wie stark sich exekutive Funktionsstörungen im Alltag bemerkbar machen, ist individuell unterschiedlich.

Masking beschreibt das bewusste oder unbewusste Anpassen des eigenen Verhaltens, um gesellschaftlichen Erwartungen oder sozialen Normen besser zu entsprechen.

Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit Autismus und ADHS verwendet, kann jedoch auch bei Menschen ohne entsprechende Diagnosen vorkommen.

Bedeutung im Alltag

Masking kann sich unter anderem darin zeigen, dass soziale Verhaltensweisen beobachtet, erlernt oder bewusst eingesetzt werden, um weniger aufzufallen oder Missverständnisse zu vermeiden.

Das Aufrechterhalten von Masking kann mit einem erhöhten mentalen und emotionalen Aufwand verbunden sein und zu starker Erschöpfung oder Burnout beitragen.

Wie stark und wie lange Menschen maskieren und welche Auswirkungen dies auf ihr Wohlbefinden hat, ist individuell unterschiedlich.

Sensorische Überlastung beschreibt einen Zustand, in dem Sinneseindrücke nicht mehr ausreichend verarbeitet oder gefiltert werden können.

Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit Autismus und ADHS verwendet, kann jedoch auch bei Menschen ohne entsprechende Diagnosen auftreten.

Bedeutung im Alltag

Sensorische Überlastung kann durch Geräusche, Licht, Gerüche, Berührungen oder mehrere gleichzeitig auftretende Reize ausgelöst werden.

Sie kann sich unter anderem durch Stress, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten, Rückzug oder starke emotionale Reaktionen bemerkbar machen.

Wie sich sensorische Überlastung äußert, ist individuell unterschiedlich.

Stimming ist die Kurzform von Self-Stimulatory Behavior und beschreibt sich wiederholende Bewegungen, Geräusche oder andere sensorische Handlungen.

Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit Autismus und ADHS verwendet, kann jedoch auch bei Menschen ohne entsprechende Diagnosen vorkommen.

Bedeutung im Alltag

Stimming kann unter anderem dazu dienen, Reize zu verarbeiten, Aufmerksamkeit zu regulieren, Emotionen auszudrücken oder Stress abzubauen.

Typische Beispiele sind Wippen, Klopfen, Zappeln, Summen oder das wiederholte Berühren bestimmter Gegenstände.

Wie sich Stimming im Alltag zeigt und welche Funktion es erfüllt, ist individuell unterschiedlich.

Shutdown beschreibt einen Zustand starker Überforderung, bei dem Reaktionen, Kommunikation oder Handlungsfähigkeit vorübergehend eingeschränkt sein können.

Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit Autismus verwendet, kann jedoch auch bei anderen Menschen in Situationen hoher Belastung auftreten.

Bedeutung im Alltag

Ein Shutdown kann sich unter anderem darin zeigen, dass Menschen sich zurückziehen, weniger oder gar nicht sprechen, langsamer reagieren oder Schwierigkeiten haben, Entscheidungen zu treffen und Handlungen auszuführen.

Shutdowns werden häufig mit einer Überlastung durch Reize, Anforderungen, Stress oder emotionale Belastungen in Verbindung gebracht.

Wie sich ein Shutdown äußert und wie lange er anhält, ist individuell unterschiedlich.

Meltdown beschreibt einen Zustand starker Überforderung, bei dem Emotionen und Reaktionen vorübergehend nur noch eingeschränkt reguliert werden können.

Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit Autismus verwendet, kann jedoch auch bei anderen Menschen in Situationen hoher Belastung auftreten.

Bedeutung im Alltag

Ein Meltdown kann sich unter anderem durch Weinen, Schreien, starke emotionale Reaktionen, Rückzug oder einen vorübergehenden Verlust der Selbstkontrolle äußern.

Meltdowns werden häufig mit einer Überlastung durch Reize, Anforderungen, Stress oder emotionale Belastungen in Verbindung gebracht.

Wie sich ein Meltdown äußert und wie lange er anhält, ist individuell unterschiedlich.

Autistischer Burnout beschreibt einen Zustand außerordentlicher Erschöpfung, der mit einem vorübergehenden Verlust von Fähigkeiten, erhöhter Reizempfindlichkeit und einer stark verminderten Belastbarkeit einhergehen kann.

Autistischer Burnout ist keine medizinische Diagnose und kein offizieller Begriff in internationalen Diagnosesystemen wie ICD oder DSM. Der Begriff wird vor allem im Zusammenhang mit Autismus verwendet und zunehmend wissenschaftlich untersucht.

Bedeutung im Alltag

Ein autistischer Burnout kann sich unter anderem durch starke Erschöpfung, Rückzug, Schwierigkeiten im Alltag oder eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Reizen bemerkbar machen.

Er wird häufig mit einer länger andauernden Überlastung durch Anforderungen, Anpassungsleistungen oder Stress in Verbindung gebracht und kann unterschiedlich lang andauern.

RSD steht für Rejection Sensitive Dysphoria bzw. Ablehnungssensitivität und beschreibt eine ausgeprägte emotionale Reaktion auf tatsächliche oder vermutete Zurückweisung, Kritik oder Ablehnung.

RSD ist keine medizinische Diagnose und kein offizieller Begriff in internationalen Diagnosesystemen wie ICD oder DSM. Der Begriff wird aktuell häufig im Zusammenhang mit ADHS verwendet.

Bedeutung im Alltag

Menschen mit RSD erleben Kritik, Ablehnung oder zwischenmenschliche Konflikte häufig als besonders belastend. Bereits kleine oder unbeabsichtigte Signale können starke emotionale und körperliche Reaktionen auslösen.

Wie sich RSD im Alltag zeigt und wie stark die Auswirkungen erlebt werden, ist individuell unterschiedlich.

Systemisches Coaching ist ein Coachingansatz, der Menschen nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit ihren Beziehungen, Rollen, Lebensbereichen und ihrem Umfeld.

Im systemischen Coaching wird davon ausgegangen, dass Herausforderungen und Lösungen häufig im Zusammenspiel verschiedener Faktoren entstehen. Der Blick richtet sich daher nicht nur auf einzelne Probleme, sondern auch auf vorhandene Ressourcen, Muster und Wechselwirkungen.

Bedeutung im Alltag

Systemisches Coaching unterstützt Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Zusammenhänge besser zu verstehen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Die konkreten Themen und Ziele werden individuell festgelegt und können sich beispielsweise auf Beruf, Familie, Kommunikation, Entscheidungen oder persönliche Entwicklung beziehen.